• Patrick Bel - Coach Sportif et Bien Être
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Patrick Bel

Coach Sport, Alimentation et Bien Être

Mon engagement

Un coaching de qualité

Je m’engage à tout mettre en action pour vous aider à réaliser vos objectifs esthétiques, sportifs et de bien etre

Mon encadrement vous permettra de vous entraîner efficacement, en sécurité et de vous motiver à dépasser vos limites. 

Mes conseils diététiques vous permettront de manger sainement, intelligemment, avec des choix qui vous permettront de respecter l'environnement, pour ceux que ça intéresse... Vous devez comprendre une chose : les choix alimentaires qui respectent les animaux et l'environnement sont les meilleurs choix que vous ferez pour votre corps en terme de qualité des nutriments et qualité gustative... 

Je coache de manière progressive et m'adapte à chacun : des enfants (à partir de 5 ans au Kid's Club) aux personnes âgées (j’ai coaché une femme de 82 ans). De personne à mobilité réduite aux sportifs de haut niveau.

Présentation

Je m’appelle Patrick Bel, j’ai 45 ans. J’ai toujours fait du sport, parfois plusieurs, c'est pour moi un élément déterminant du bien-être. Le sport permet d'améliorer son physique, réguler son humeur, se dépenser être satisfait et c'est une formidable école de la vie qui enseigne que toute chose se mérite et que l'on doit travailler dur pour y arriver.

Les sports qui m’ont le plus influencé sont la gymnastique, les arts martiaux, l’escalade, le BMX, le surf, le snowboard,... et aujourd’hui principalement la musculation en charges libres, Haltérophilie, Crosstraining (condition physique générale) et streetworkout (gym au poids de corps).

J'exerce principalement Châtel Tonic Club à Châtel (Vallée d'Abondance en Haute-Savoie) mais je peux intervenir pour des coachings en extérieur, à domicile ou en entreprise, et à distance.

Ma priorité c’est le bien-être. Etre bien dans son corps et dans sa tête. C'est pour moi en relation directe avec :

1/ une bonne condition physique générale qui nous permet d'être en santé et de pouvoir profiter au mieux de nos activités

2/ une esthétique corporelle qui nous satisfait

3/ Des challenges qui nous font sortir de notre zone de confort et dépasser ses limites mentales et physiques, et finalement progresser

Compétences

  • Je suis coach sportif diplômé d’état BPJEPS AGFF (musculation)
  • Je suis actuellement en formation Nutrition et Performances "Bayesian Bodybuilding"
  • J’interviens pour du bien être (gym douce-stretching), de la remise en forme, étirements et automassages (pour la récupération)
  • Du développement des capacités physiques en vue de performer dans votre sport
  • Du changement esthétique : affiner la silhouette, galber, prise de masse musculaire
  • Conseils diététiques
  • Je peux coacher en anglais
Coach diplômé pour la remise en forme, bien être, amélioration des performances, changement esthétique et conseils dététiques

Tarifs

  • 1 séance
    (1 heure)

    50 €

  • 5 séances
    (validité 2 mois)

    230 €

  • 10 séances
    (validité 4 mois)

    440 €

  • 20 séances
    (validité 6 mois)

    850€

  • 50 séances
    (validité 1 an)

    1990€

  • Programmes d’entrainement personnalisés

     50€

  • programme évolutif sur 1 an

    100€

Ces tarifs sont valables pour des coachings sur la vallée D'Abondance et alentours proches, ils sont aussi valables pour les coachings à distance (mise en place de programmes d'entrainement et alimentaires + suivi) via sms, whatsapp....

(si vous souhaitez que je me déplace plus loin que la vallée d'Abondance, une majoration sera appliquée, la solution la plus économique étant le suivi à distance)

Les adhérents de Châtel Tonic Club bénéficient de tarifs préférentiels.

 

lieu d’intervention

à Chatel Tonic Club, à côté du télécabine de super Châtel

(43 chemin sous le Crêt, 74390 Châtel, Haute Savoie)

Mais aussi à domicile, en extérieur, en entreprise à distance

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