Patrick Bel

Coach Sportif et Bien Être

Mon engagement

Un coaching de qualité

Je m’engage à tout mettre en action pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Mon encadrement vous permettra de vous entraîner efficacement, en sécurité et de vous motiver à dépasser vos limites.

Je coache de manière progressive et m'adapte à chacun. Si vous voulez des résultats rapides, vos séances seront très rapidement intenses voir très intenses.

Si votre objectif est le bien être ou la remise en forme, l'entrainement sera plus progressif et modéré.

Je m’adapte à tous : des enfants (à partir de 3 ans) aux personnes âgées (j’ai coaché une femme de 82 ans). De personne à mobilité réduite aux sportifs de haut niveau.

Présentation

Je m’appelle Patrick Bel, j’ai 44 ans. J’ai toujours fait du sport, parfois plusieurs,

Ceux qui m’ont le plus influencé sont la gymnastique, les arts martiaux, l’escalade, le BMX, le surf et le snowboard, et aujourd’hui principalement la musculation en charges libres, au poids de corps (streetworkout), mais aussi le stretching (assouplissements)

J’ai créé fin 2012 une association de musculation et Fitness Châtel Tonic Club à Châtel où j’exerce principalement mais j’ai encore beaucoup de disponibilité pour des coachings en extérieur, à domicile en entreprise

Ma priorité c’est le bien-être. Etre bien dans son corps et dans sa tête.

Apprécier son corps pour profiter de la vie, être à l’aise avec son corps permet de faire plus d’activités

Le sport est un jeu pour les gens en forme.

Compétences

Je suis coach sportif diplômé d’état BPJEPS AGFF
J’interviens pour du bien être (gym douce-stretching), de la remise en forme, étirements, relaxation et automassages (pour la récupération)
Du développement des capacités physiques en vue de performer dans votre sport
Du changement esthétique : affiner la silhouette, galber, prise de masse musculaire
Conseils diététiques
Je peux coacher en anglais

Coach diplômé pour la remise en forme, bien être, amélioration des performances, changement esthétique et conseils dététiques

Tarifs

1 séance
(1 heure)

50 €
5 séances
(validité 2 mois)

230 €
10 séances
(validité 4 mois)

430 €
20 séances
(validité 6 mois)

800 €
50 séances
(validité 1 an)

1900 €
Programmes d’entrainement personnalisé

50€
programme évolutif sur 1 an

100€

Pour les coachings, le prix est le même en individuel ou en groupe

lieu d’intervention

Principalement à Chatel Tonic Club, à côté du télécabine de super Châtel

(43 chemin sous le Crêt, 74390 Châtel, Haute Savoie)

Mais aussi à domicile, en extérieur, en entreprise.

En France jusqu'à Thonon-Evian. sur Suisse jusqu'à Monthey

Témoignages

Edwin transformation

de 105 à 69kg

Bravo à Edwin pour sa persévérance, en plus de l'impressionnant changement esthétique, son nouveau poids de corps lui permet de réaliser des figures en streetworkout.
Axel transformation
Samuel transformation